Löpträning kan leda till skador, som du inte vill ha. Det kan vara allt från löparknä till hälsporre till att du skadar höfter rygg eller andra viktiga kroppsdelar. Dock är löpning just en sport som drabbas av få skador. Ett bra tips är att använda sig av olika skydd, som förebygger vissa skador. Knäskador ärContinue Reading Undvik skador när du löptränar